سلامتك في كل الأوقات

لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو تعزيز صحتك click here العامة .

تجنب الإفراط في تناول الكافيين
التقييم الدوري للوزن
الاهتمام بغذائك

{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة

لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .

مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.

ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت

احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.

مفاتيح الصحة في يديك

هل تَطمح إلى بقاء أكثر حيوية? تنال على الطريق الشفاء. اتِحِر الفئات {فيلتمكّن من رفاهيةٍ من الخيار.

تعالِ على الفراغ {الكافي.الملائم.
أبذل الطعام {المُغذية...
مارس {التمرين

صحتي24 : مرافقتك في رحلة الرعاية الصحية

تُعدّ "رحلة الرعاية الصحية" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " صحة 24 "، شريكك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أكثرِ_ قدرة على السيطرة على صحتك.

يُقدم لك " مستشفى رقمي" مجموعة كبيرة من الخدمات الرقمية التي تُمكّنك على تقييم صحتك بشكل دقيق.

تصنيف صحتك
عرض بياناتك الطبية
جدولة مواعيدك

يسهل صحتي24 " {الوصول إلى البيانات الطبية الخاصة بك، ويمنحك حق على {التواصل مع الأطباء بشكل مباشر.{

أسهل إبقاء حالتك مع صحتي24

هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الطريقة المثالي لك! يقدم صحتي24 لتحقيق أسلوب حياة أitudinal {وصحي. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ تسجيل لياقتك.

وتضمن أدوات استلام الاشعارات عن/ل/ أداء صحتك.
بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 نصائح للقيامب الأنشطة المناسبة لك.
يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال لف أخصائيين في صحة.

استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!

صحتك

يحظى المسؤولون. الناس {يريدون | يسعون للقيام بمراقبة مستوياتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة مُتوازن.

منذ اليوم,

يقدم صحتی24 مُتفاعل.

يمكنك تستخدم صحتی24 .